Sessodipendenti Anonimi

SA per i Nuovi Venuti

Benvenuto/a a Sessodipendenti Anonimi.

Siamo contenti che tu sia qui.

Benvenuti a SA!

Siamo contenti che tu sia qui. Se ti identifichi con noi e se pensi che magari condividi il nostro problema, vorremmo condividere la nostra soluzione con te.

Spesso, i nuovi venuti come te hanno molte domande da fare su questo programma. Questo opuscolo proverà a rispondere ad alcuni di questi quesiti.

Cos’è SA?

Siamo un’associazione di uomini e di donne che mettono in comune la loro esperienza, forza e speranza per risolvere il loro problema comune ed aiutare altri a recuperarsi dalla sessodipendenza. Il nostro scopo primario è rimanere sobri ed aiutare altri sessodipendenti a raggiungere la sobrietà.
(Ristampato con permesso dell’ A.A. Grapevine, Inc.)

Cos’è la sobrietà sessuale?

Nel definire la sobrietà sessuale, pensiamo a coloro che soffrono ancora di dipendenza sessuale. Per i sessodipendenti come noi, la sobrietà sessuale significa non fare sesso con noi stessi e non fare sesso con chiunque tranne il coniuge. Nella definizione della sobrietà da parte di SA, il termine ‘coniuge’ si riferisce al compagno o alla compagna in un matrimonio tra un uomo e una donna. Inoltre, la sobrietà sessuale significa la libertà progressiva dai tanti tipi di pensieri sessuali, stimolazioni e lussuria che si introducono nella nostra vita. Noi troviamo questa libertà nel restare sobri (e nell’) con l`utilizzo dei Dodici Passi e delle Dodici Tradizioni nelle nostre vite quotidiane.

Come faccio a rimanere sano senza uno sfogo sessuale?

La nostra esperienza collettiva è che la sobrietà sessuale ci libera dal desiderio compulsivo di essere sessuali. Cerchiamo di riporre l’istinto per l’intimità sessuale al suo posto giusto, cioè per la riproduzione e per il mantenimento di un sano legame con il coniuge. La necessità ossessiva di essere sessuali scomparve quando smettemmo di intrattenere la lussuria e la stimolazione sessuale.

SA è una terapia di gruppo?

SA non è una forma di terapia sessuale o di gruppo. Le riunioni di SA sono condotte da membri di SA utilizzando le linee guida per le nostre riunioni. Non ci sono leader professionali alle riunioni di SA.

SA è un programma di recupero dalla lussuria e dalla dipendenza sessuale, basato sui principi di Alcolisti Anonimi.

Qualunque problema portiamo a SA, condividiamo una soluzione commune – i Dodici Passi e le Dodici Tradizioni del recupero, praticati in associazione con altri uomini e donne, basati sulla fondazione della sobrietà.

Come faccio a diventare membro?

Chiunque pensi di avere un problema con la lussuria è il benvenuto alle riunioni chiuse di SA, e può considerarsi membro se può dire di avere il desiderio di smettere di intrattenere la lussuria e di diventare sessulamente sobrio.

Quanto mi costa diventare membro?
Le riunioni SA sono gratis. Non vi sono quote o tasse per essere membri. Durante le nostre riunioni passiamo un cesto per donazioni per pagare l’affitto, per la letteratura, il caffè, ecc. Nello spirito della nostra Settima Tradizione, ci manteniamo completamente da soli, attraverso i nostri contributi.

Devo ammettere che ho esagerato un po’ con il sesso. Non posso solamente diminuire un po’?

No. SA è per coloro che hanno perso il controllo in quest’area della loro vita. Veniamo da SA perchè non possiamo smettere, qualunque siano le nostre forme di comportamento sessuale. Non siamo più in grado di decidere cosa è giusto o sbagliato.

Come faccio a sapere se sono dipendente?
Devi realizzarlo te stesso/a. Riconoscere la nostra impotenza di fronte alla lussuria è quello che chiamiamo “lavorare sul Primo Passo.” Come dice il Primo Passo, “Abbiamo ammesso di essere impotenti di fronte all’alcol – le nostre vite erano divenute incontrollabili.”

Ci vuole tempo, e spesso anche molto dolore, per ammettere che siamo sconfitti. Prima o poi diciamo qualcosa come, “Mi arrendo!” o “mi serve aiuto!” o “non posso più farcela da solo!” Tutte queste affermazioni sono ammissioni di impotenza.

Questa è la ragione per la quale non funziona cercare di restare sobri per qualcun’altro, come un familare o un datore di lavoro. Dobbiamo ammettere la sconfitta a noi stessi e dobbiamo cercare aiuto per noi stessi.

Mettiti alla prova

Hai mai pensato di cercare aiuto a causa dei tuoi pensieri o comportamenti sessuali, o ti è stato suggerito da altri di cercare aiuto?

Hai cercato di controllare o diminuire i tuoi pensieri o comporamenti sessuali senza riuscirci?

I tuoi pensieri o comportamenti sessuali interferiscono con le tue relazioni con il tuo coniuge, o con le tue responsabilità verso gli altri?

Nonostante le conseguenze negative del tuo comportamento – umiliazioni, menzogne, malattie, lavori persi, arresti, divorzi, o atti immorali – hai continuato con questi comportamenti?

Ti è mai stato detto che sei dipendente dal sesso o sei mai stato arrestato per un crimine sessuale?

Lo so di non poter smettere da solo. Ci ho provato in passato e non ha funzionato. State dicendo che è veramente possible?

Si, è possible. Ci sono membri sobri di SA in tutto il mondo, sia single che sposati. Insieme possiamo restare sobri in SA, mentre lavoriamo il programma un giorno alla volta.

Cosa devo fare per diventare sobrio?

Mentre non ci sono assoluti perfetti nel programma di SA, possiamo condividere con te quello che sappiamo sul diventare sobri. Andiamo alle riunioni; lavoriamo i Passi; usiamo la letteratura (sia di SA che di AA); abbiamo degli sponsor con I quail parliamo regolarmente. Molti di noi hanno imparato a fidarsi di un Potere più grande di noi che ci mantiene sobri.

D’accordo – sono disposto a fare un tentativo. Cosa devo fare?

• Contatta SA. Controlla la rubrica telefonica per un numero di telefono locale, o contatta la Sede Centrale di SA (International Central Office of SA).

• Vai alle riunioni di SA: attendi le riunioni e frequenta più riunioni ancora.

• Parla con dei sessodipendenti sobri e chiedi come sono diventati sobri.

• Utilizza la letteratura del nostro programma: Sexaholics Anonymous, Recovery Continues, Alcolisti Anonimi, e 12 Passi e 12 Tradizioni. Leggi Essay, il bollettino della nostra associazione.

• Cercati uno sponsor. Lo sponsor è qualcuno che ha una sobrietà che ti attrae. Chiama lo sponsor regolarmente – ogni giorno se possibile. Chiedigli i suoi suggerimenti.

• LAVORA I PASSI. Lo sponsor ti mostrerà come fare.

• Ottieni una lista di numeri di telefono. Inizia a chiamare altri membri per arrendere le tue tentazioni sessuali e di lussuria e per avere un contatto per quando ti senti ansioso o panicato.

• Prega. La mattina, chiedi al Potere che è più grande di te di mantenerti sobrio “solo per oggi.” Ringrazialo la sera per un giorno di sobrietà sessuale. Prega sempre quando ti senti attaccato dalla lussuria.

• Metti in pratica gli slogan del nostro programma:

Prima le cose più importanti

Con calma si raggiunge tutto

Solo per oggi

Un giorno alla volta

Lascia andare, lascia  fare a Dio

Rendilo semplice

Ricordati che siamo tutti stati dei nuovi arrivati in passato, e ci sentivamo come tu ti senti oggi. Chiedi aiuto. Unisciti a noi, perchè “noi saremo con te nella fratellanza dello spirito, e sicuramente incontrerai qualcuno di noi sulla strada della felicità.
Che Dio ti benedica e ti mantenga - fino ad allora.” (Alcoholics Anonymous, p.164. Ristampato con permesso.)

Io sono responsabile. Quando qualcuno, ovunque, chiede aiuto, io voglio che la mano di A.A. sia sempre presente. E per questo: io sono responsabile.

SA International Central Office

PO Box 3565

Brentwood, TN 37024-3565 USA

Ufficio: 001-866-424-8777

Fax: 615/370-0882

E-mail: saico@sa.org

Sito web: http://www.sa.org

I Dodici Passi di

Sessodipendenti Anonimi

1) Abbiamo ammesso di essere impotenti di fronte alla lussuria – e che la nostra vita era diventata incontrollabile.

2) Siamo giunti a credere che un Potere più grande di noi potrebbe ricondurci la salute mentale.

3) Abbiamo preso la decisione di affidare le nostre volontà e la nostra vita alla cura di Dio, come noi potemmo concepirLo.

4) Abbiamo fatto un inventario morale profondo e senza paura nel nostro profondo interno.

5) Abbiamo ammesso di fronte a Dio, a noi stessi ed a un altro essere umano, sinceramente i  nostri errori.

6) Eravamo completamente pronti ad accettare che Dio eliminasse tutti questi difetti di carattere.

7) Gli abbiamo chiesto con umiltà di eliminare i nostri difetti.

8) Abbiamo fatto un elenco di tutte le persone cui abbiamo fatto del male e siamo diventati pronti a rimediare ai danni recati loro.

9) Abbiamo fatto direttamente ammenda verso tali persone, laddove possibile, tranne quando, così facendo, avremmo potuto recare danno a loro oppure ad altri.

10) Abbiamo continuato a fare il nostro inventario personale e, quando ci siamo trovati in torto, lo abbiamo subito ammesso.

11) Abbiamo cercato attraverso la preghiera e la meditazione di migliorare il nostro contatto cosciente con Dio, come noi potemmo concepirLo, pregandoLo solo di farci conoscere la Sua volontà nei nostri riguardi e di darci la forza di eseguirla.

12) Avendo ottenuto un risveglio spirituale come risultato di questi Passi, abbiamo cercato di portare questo messaggio ai sessodipendenti e di mettere in pratica questi principi in tutte le nostre attività.

Le Dodici Tradizioni di

Sessodipendenti Anonimi

1. Il nostro comune benessere dovrebbe essere al primo posto; il recupero personale dipende dall’unità di SA

2. L`intero scopo del nostro gruppo consiste in una sola autorità ultima: un Dio d’amore, comunque Egli possa manifestarsi nella coscienza del nostro gruppo. I nostri leader non sono altro che dei servitori affidati; essi non governano.
3. L’unico requisito per essere membri di SA è desiderare di smettere di intrattenere la lussuria e di diventare sessualmente sobri.

4. Ogni gruppo dovrebbe essere autonomo, tranne che per le questioni riguardanti altri gruppi oppure SA nel suo insieme.

5. Ogni gruppo ha solamente uno scopo primario: portare il messaggio al sessodipendente che soffre ancora.

6. Un gruppo SA non dovrebbe mai sostenere, finanziare o prestare il nome di SA ad alcuna istituzione od organizzazione esterna, per evitare che problemi di denaro, di proprietà o di prestigio possano distrarci dal nostro scopo primario.

7. Ogni gruppo SA dovrebbe mantenersi completamente da solo, rifiutando contributi esterni.

8. Le attività dei Sessodipendenti Anonimi dovrebbe rimanere per sempre volontarie e non professionali, pero` i nostri centri di servizio potranno assumere degli impiegati appositi.

9. SA come tale non dovrebbe mai essere organizzata, ma noi possiamo costituire dei consigli di servizio o comitati, direttamente responsabili verso coloro che essi servono.

10. Sessodipendenti Anonimi non prende posizioni su questioni esterne; di conseguenza il nome di SA non dovrebbe mai essere coinvolto in pubbliche controversie.

11. Le nostre relazioni pubbliche sono basate sull’attrazione piuttosto che sulla propaganda. Per questo noi abbiamo bisogno di conservare sempre l’anonimato personale a livello di stampa, radio e filmati.

12. L’anonimità è la base spirituale di tutte le nostre Tradizioni, che sempre ci ricorda di porre i principi al di sopra delle personalità.

Adattazione SA © 1989-2002 SA Literature.

Ristampato con permesso da SA Literature.

Copyright  2000 Sexaholics Anonymous, Inc.

(Questi brani scelti da Alcoholics Anonymous sono ristampati con permesso di Alcoholics Anonymous World Services, Inc. (AAWS) Il permesso di ristampare questi brani non significa che A.A.W.S. ha esaminato o approvato il contenuto di questa pubblicazione, e non significa che  A.A.W.S. sia necessariamente d’accordo con i punti di vista espressi in questa pubblicazione. A.A. è un programma di recupero solo dall’alcolismo – l’utilizzo di questi brani scelti in combinazione con programmi basati su A.A., ma che affrontano altri problemi, o in altri contesti che non siano A.A., non comporta diversamente.)